JLPT N2

〜ずにはいられない/〜ないではいられない

〜ずにはいられない/〜ないではいられないの意味と使い方を、j-nihongo.comの実例文で学ぶJLPT N2文型ページです。

💡 一言でいうと

感情・衝動・身体的反応を意志で抑えられず、どうしてもその動作をしてしまうことを表します。

Expresses being unable to suppress an emotion, impulse, or physical reaction and inevitably performing the action.

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1. 例文

その話はなしを聞きいて、笑わらわずにはいられませんでした。

I couldn't help but laugh when I heard that story.

悲かなしい知しらせを聞きき、泣なかないではいられませんでした。

I couldn't help but cry when I heard the sad news.

懸けん命めいに努ど力りょくする選せん手しゅを見みると、応おう援えんせずにはいられません。

When I see athletes working hard, I can't help but cheer for them.

今日きょうはすごく辛つらいことがあったので、飲のまずにはいられない。

I had a really bad day today, so I can't help but drink.

あんなにおいしそうなケーキを見みると、食たべずにはいられない。

When I see a cake that looks so delicious, I can't help but eat it.

明日あしたのワールドカップの試し合あいは、見みずにはいられない。

I can't help but watch tomorrow's World Cup match.

今朝けさ、ふわふわの毛けをした白しろい猫ねこを見みて、そっと触ふれずにはいられなかった。

This morning, I saw a white cat with fluffy fur and couldn't help but gently touch it.

あの人ひとはすごく面おも白しろい。あの人ひとの話はなしを聞きいたら、笑わらわずにはいられない。

That person is very funny. Whenever I hear them talk, I cannot help laughing.

誰だれかに言いわずにはいられない話はなしを聞きいた。

I heard something that I couldn't help but tell someone.

先せん輩ぱい「どうしたの?」
後こう輩はい「発はっ表ぴょうの結けっ果かが気きになって、心しん配ぱいせずにはいられないんです。」

Senior: “What happened?” Junior: "I can't help but worry about the results of the presentation."

2. 作り方 接続表記の見方

種類接続例
ず形Vない形(ないを取る) + ずにはいられないその話を聞いて、笑わずにはいられなかった。
ない形Vない形 + ではいられない知らせを聞いて、泣かないではいられなかった。
するする → せずにはいられない困っている人を見ると、応援せずにはいられない。

3. 似た意味・働きの文法

せずにはいられない・必ず反応を起こす

同じ意味・働きのグループに属する文法です。いつでも置き換えられるとは限りません。

4. この文法を使った読解

この文法が本文に出てくる読解教材です。文法を文章の中で確認できます。